“一直都忙於照顧我對早產既孖仔，係四個幾月時，佢地日夜顛倒⋯ 我同老公完全無覺好訓，偶爾機會下聽左個免費資訊，跟住同老公講，再係咁落去都唔係辦法，所以就join左去試，個時我仲未搬、bb無房，所以夜晚佢地訓左覺我地都唔可以太大聲去執野洗碗⋯ 又唔可以完全控制摸黑咁，最初係先教我改善左環境先，買遮光布等等，咁我記得開始個時我揀左係復活節，因為有個小假期，老公可以幫到手，不過計劃入面，有啲我都跟唔足，因為一打二真係唔容易，我無姐姐，又無四大長老幫手⋯ 

最初真係好難，好沮喪⋯ bb仲自殘添，後尾轉左個溫和啲既方法，慢慢就好啲啦，終於有一朝大褔成功自己飲完奶，玩玩下自己訓，個刻開心到顛左！小褔就一向都可以自己訓，但有時都會俾大褔影響到，雖然個時都唔係成日得，但有進步我已經好開心～ 

到而家佢地已經一歲多啲啦，已經唔需要抱睡，俾張被仔，或者同佢地一齊訓，佢地都可以自己碌碌下訓著了～ 

R媽媽，孖仔4個月大

“作為新手媽媽既我，從來都唔知bb係唔識自己瞓覺架。

話說BB去到六個月既時候一晚都仲係醒成七八次...

半夜要執奶嘴, 又抱又拍又行又搖先瞓...仲要未擺低已經喊定先...

有時仲要抱住成晚瞓...間唔中仲要瞓大人床迫daddy做廳長...仲要五點鐘太陽伯伯出嚟就擘大眼...

根本成晚都無得瞓咁濟😑

由於BB愈來愈重，媽媽手就愈來愈痛。

至於Daddy成個人就無哂精神返工，變咗一個喪屍🧟‍♂️

我哋頂唔順之際, 屋企人就建議我哋搵sleep trainer！

我哋巧合下係fb見到Baby Sleep Well 嬰兒睡眠諮詢，為左有覺好瞓, 就的係心肝尋求解決辦法.

我地跟足trainer 既建議做足功課, BB 由Day1 32mins, Day2 17mins到Day3 9mins 幾日就可以學識自行入睡！

依家夜晚啲時間多到唔知做咩好!!!🤩

如果各位新手爸爸媽媽都有咁既問題, 真係recommend大家搵Charlotte 幫幫手!”

C媽媽，囝囝8個月大

我個仔仔由6個月開始夜晚就好易喊醒😰，同埋每晚都要同佢糾纏一輪佢先肯訓，搞到成日都好遲訓，又唔夠訓，而且佢每日作息時間都好唔規律，我亦睇過坊間好多書本，上網做過好多資料搜集，但作用不大。直至機緣巧合之下係fb發現原來係有sleep train幫到BB，之後的起心肝就好想幫仔仔改善一下佢嘅作息時間＆睡眠狀態🧐！係呢個sleep train 上Charlotte 真係幫左我好多🥰，比左好多好專業，好有用嘅意見我，從而慢慢調節，就經己有明顯改善了！仲好記得一開始都好擔心佢會好唔適應🙈，因為我個仔都經已快要12個月了，正處於分離焦慮期，但到真係實行嘅第一晚開始，我都好surprise😍，跟足每個step之後，奇蹟出現，原來自己個小朋友真係做到架! 個刻真係好amazing! 直到而家我個仔經已可以定時定侯小睡，食飯，差不多時間就會上床訓覺 (訓得好左，仲要食多左野🤭)! 實在太好，因為我同屋企人都多左Me Time😌😌😌，可以睇下電視，做下自己野，重點係小朋友可以準時上床訓覺，對佢身心腦部發展真係好重要好重要好重要！所以係度要再次多謝Charlotte ❤ 如果身邊有朋友都有我同樣嘅問題的話，我都會推薦 Charlotte 🥰

C媽媽，囝囝12個月大