Wilfred Ng (15MO囡囡)

B女約15個月大, 之前佢係要抱睡同埋嚮大人床訓。試過抱睡後放BB床, 但好快會醒同埋會夜醒好多次。另外放大人床訓既話因為怕會整親佢, 父母keep 住一個姿勢訓, 第二朝因為訓得唔好所以冇精神工作同照顧BB……

上網有試過搵睡眠訓練的資料, 但資訊比較雜亂同埋唔太適合B女, 解決唔到BB訓覺問題。

最後慶幸搵到BabySleepWell 睡眠顧問 Charlotte 幫手。
開始訓練前, Charlotte的電話咨詢同埋課程資料令我地知道BB 大約應該要有的作息時間同埋睡眠基本概念。我地Whatsapp屋企環境俾Charlotte, 佢好快提供到意見教我地點樣調節環境幫B女訓覺。

訓練途中, 由 B女抱睡到有睡意放落BB床, 到中間B女用約1hr嚮BB床訓, 到而家將B女放床後約15mins 可自行訓著, 整個過程Charlotte 都會每日review B 女作息時間表再作建議, 不斷鼓勵我地要俾B女信心可以做得到, 差唔多10日度B女可以自己訓BB床同訓過夜。

而家B女情緒, 作息穩定左,日頭食同玩開心左, 父母夜晚又訓得好左, 成件事好amazing~
多謝佢耐心咁比建議我地處理B女睡眠上既問題, 真心推介Charlotte 俾有BB 睡眠問題的爸爸媽媽